Tre manuali raccolti in un’unica pubblicazione rivolta a tutti coloro che desiderano approfondire la Cristalloterapia, lo studio dei Sette Chakra e gli oltre cinquanta esercizi di Hatha Yoga.
Fin dall'antichità i Cristalli sono utilizzati come amuleti, talismani o semplici portafortuna. Spesso sono anche stati considerati oggetti sacri e utilizzati per finalità terapeutiche.Originati dall'incontro dei 4 elementi creazione: Acqua, Aria, Fuoco e Terra, i Cristalli sono spesso di una bellezza magica e affascinante e riescono a far percepire a chi li indossa una carica energetica particolare. La Cristalloterapia, la teoria secondo cui alcuni cristalli possono aiutarci a stare meglio, fonda i suoi presupposti nel fatto che tutti i corpi possiedono un particolare campo energetico e che ogni fenomeno naturale ha come conseguenza l'emissione o l'assorbimento di energia. E' un antichissimo sistema di guarigione naturale che mira a riportare l'equilibrio energetico in una persona.
L'essere umano riesce ad assorbire e trasformare le energie attraverso i Chakra (ruote, vortici), centri energetici, che rappresentano le porte di accesso per la corrente energetica e vitale del nostro corpo psichico.
1° Chakra Muladhara o "Base"
2° Chakra Visuddha o "Sacro"
3° Chakra Manipura o "Plesso Solare"
4° Chakra Anahata o "Cuore"
5° Chakra Visuddha o "Gola"
6° Chakra Ajina o "Frontale"
7° Chakra Sahasrara o "Corona"
Le Nadi, La Kundalini, Il Prana, Il Pranayama, I cinque Kosha, Il Mantra
Esercizi fisici e Esercizi di respirazione
Esercizi per aprire i chakra dal primo al settimo livello dell’aura.
Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. Lo Hatha Yoga insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare.
In questo testo vengono esaminate in dettaglio 52 tra le principali asana dello Hatha Yoga, il Saluto al Sole e la Serie Rishikesh.
ISBN: 97888-1427-0345
Formato 15x21
Pagine: 556
Prezzo: Euro 12,35 - Standard ePub - PDF - Mobi
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